大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球高飞的问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球高飞的解答,让我们一起看看吧。
篮球部落分集剧情介绍 第15集 时间还剩最后的3.1秒,郭建平制定了由风雪新长传给吴悠和孙雷的战术,而在实战中风雪新接球后还是选择了自己远距离的投篮,球再度命中,最终新空气以一分优势战胜对手,从而以小组第二的身份进入八强。
队员们搂着风雪新喜极而泣。而罗敏敏发现高飞不见了。 赛后风雪新感谢叶雯来找他上场,才挽救了新空气,而叶雯正陷入高飞失踪的伤感中,责怪风雪新上场的一瞬间羞辱了高飞而使高飞出走,风雪新百口莫辩,叶雯忿忿离去。叶雯刚走不久,风雪新的脚伤突然复发,身体失去支撑倒在地上。此刻新空气队的队员都在找高飞,没有人知道风雪新所承受的这一切。 罗敏敏遍寻高飞未果,前往医院找壁虎,壁虎病情加重,正在昏迷,罗敏敏发现高飞留下一封信出走了,信中高飞提到他心中唯一喜欢的就是罗敏敏。 罗敏敏给父亲的留了一封信,连夜驱车赶往高飞的故乡。 罗敏敏来到高飞的故乡,四处打听也没找到高飞的足迹,失望之余,罗敏敏接到郭教练的电话,得知新空气竟然小组出现了,罗敏敏兴奋的对着大山发誓,一定要把高飞带回去。突然一个熟悉的身影出现她的身边,高飞听到罗敏敏的叫声并没有停下来,罗敏敏用尽气力追赶高飞,终因体力透支晕倒,高飞把她带回家悉心照顾。 高飞年幼时曾目睹妈妈死于车祸,爸爸得病而死,他认为这些不幸都是自己造成的,罗敏敏决心打开高飞的心结,让他重拾信心,勇敢的面对生活。立秋到了,炎炎夏日逐渐消退,正是体育生们展现自我的时刻!在这个季节里,我们迎着微风,挥洒汗水,奔跑在操场上,挑战自我极限。立秋体育生,不仅是身体的力量,更是坚韧的意志和不屈的精神象征。让我们用汗水浇灌梦想的种子,用拼搏书写辉煌的篇章。
无论是足球场上的飞奔,篮球场上的高飞,还是田径场上的冲刺,我们都将以无比的热情和毅力,追逐胜利的光芒。立秋体育生,让我们一起奋力拼搏,创造属于我们的辉煌!
1:低手上篮
低手上篮在面前没有防守人时可以快速出手,一般用于过掉防守人后,或者快攻中使用

平时突破后,用靠近篮框的手上篮

2:高手上篮
手臂向高处尽量伸直,手指手腕发力抛球放篮,命中率较高,遇到一般的防守时,一定程度上可以避免封盖。

3:抛投上篮
一般用于内线有高大防守者时使用

在距离篮框一到两步时,手臂上推将球高高抛起,弧度要高,以避免被封盖

但是比较难练,而且需要柔和的手感来保证命中率

4:拉杆上篮
突入内线后,在距离协防大概一步位置时起跳

起跳前避免直接身体对抗,否则和内线球员对抗后,很难保证起跳高度以及出手稳定。

起跳后做上篮动作,紧接着身体在空中折叠,注意:收腹,含胸,提膝,身体蜷缩从防守人手臂下方钻过,然后核心发力,再次打开身体上篮。

拉杆一定是在远离防守者的位置出手,防守在左侧则向右拉杆,反之向左。

拉杆可以最大程度避免被盖。但是非常考验核心力量和手活!

5:同手同脚上篮
同手同脚上篮的节奏与普通上篮不同

在合球迈第一步后直接起跳上篮,这会让防守人很难选择封盖时机

起跳上篮后左腿提膝抬起,左手挡在侧面,相当于用身体另一侧作为屏障隔开防守人

跳起后右手尽量伸直出手,以保证身体发力舒展。

6:勾手上篮
突破后如果没有过掉防守人,可以用最无解的大招,勾手上篮

靠近防守人的手抬起,隔开防守,外侧手尽量向远处伸直

手指手腕回勾发力出手,这招可以极大程度避免封盖,可以说几乎无法防守

但是对手活的考验非常大,没有几年的苦练,很难做到

7:扣篮
将球举过篮框然后手腕下扣

野球场的无敌大杀招,几乎可以藐视防守,对身体素质要求极高,尤其是弹跳高度!
这么多上篮方式,只有把每个都掌握熟练,才能在比赛中随机应变。
1.掌心朝下手型:这是最常见的上篮手型,球员将球放在手掌中心,然后用手指和手腕的力量将球送入篮筐。
2.散指手型:这种手型常被用于高度不足时的上篮,球员以散开的五指来控制球的方向和力量。
3.钩手手型:这种手型利用手指的钩形来抓住球并将其送入篮筐。这种手型通常用于从侧面或背后进攻。
4.爆发手型:这种手型是一种高飞扣篮的技巧,球员需要以强大的爆发力将球扔向篮筐,同时快速抬起臂膀进行扣篮。
到此,以上就是小编对于篮球高飞的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球高飞的3点解答对大家有用。